合気道錬身会、恒例の暑中稽古を、
下記日程で行いますので是非ご参加下さい。
http://renshinkai.com/2016/06/new-3/
日時 ：
2016年7月16日（土）～18日（月）
場所 ：
7月16日（土） 中央区総合スポーツセンター
7月17日（日） 千代田区スポーツセンター
7月18日（月） 両国中学体育館3F
費用 ：
会員は無料 、 非会員は1コマ500円
詳細 ：
7月16日（土） 中央区総合スポーツセンター
9:30～10:30 四方投げ
11:00～12:00 一ヶ条
7月17日（日） 千代田区スポーツセンター
9:30～10:30二ヶ条
11:00～12:00 三ヶ条
14:00～15:00 四ヶ条
15:30～16:30 側面入り身投げ
7月18日（月） 両国中学体育館3F
9:30～10:30 正面入り身投げ
11:00～12:00 肘締め
14:00～15:00 肘当て呼吸投げ
15:30～16:30 小手返し
<<注意>> ３日間とも、場所が異なりますので、お間違いのないようにお願いします。
