合気道錬身会本部の 寒稽古のご案内

恒例の寒稽古を、下記の日程で行いますので、ご参加下さい。

 
日時　：　2015年1月10日（土）～12日（月）

場所　：　中央区総合スポーツセンター

費用　：　会員は無料、　非会員は1コマ500円

詳細　：

 
1月10日（土）

9:30～10:30　　四方投げ

11:00～12:00　　一ヶ条

 

1月11日（日）

9:30～10:30　　二ヶ条

11:00～12:00　　三ヶ条

14:00～15:00　　四ヶ条

15:30～16:30　　側面入り身投げ

 

1月12日（月）

9:30～10:30　　正面入り身投げ

11:00～12:00　　肘締め

14:00～15:00　　肘当呼吸投げ

15:30～16:30　　小手返し

 

NPO法人合気道錬身会   HPより

2月の稽古日と場所

★2015年2月の稽古日と場所  ＜確定＞

★日曜日

①2月1日(日)    　 13:00～15:00  　  富岡東中学校  　

②2月8日(日)     　11:00～13:00    　たきがしら 第2日曜日 

③2月15日(日)      13:00～15:00       富岡東中学校　

④2月22日(日)      11:00～13:00    　たきがしら 第4日曜日千田先生指導日 

 ★火・金曜日　

                    19:00～20:30  共進中学校

 ★土曜日　　  

                    18:00～20:00  富岡東中学校

共進中は2015年3月迄OK

共進中学校武道館が来年３月末まで利用できるようになりましたので、火、金曜日の稽古は従来通り共進中学校で行います。

※12/1に共進中学校から工事は来年3月末まで実施されない旨の連絡がありました。