錬身会主催、恒例の寒稽古を下記日程で行いますので、ご連絡致します。
日時 ： 2016年1月9日（土）～11日（月）
場所 ：
1月 9日（土） 中央区総合スポーツセンター
1月10日（日） 両国中学体育館3F
1月11日（月） 中央区総合スポーツセンター
費用 ： 会員は無料、 非会員は1コマ500円
詳細 ：
1月9日（土） 中央区総合スポーツセンター
9:30～10:30 四方投げ
11:00～12:00 一ヶ条
1月10日（日） 両国中学体育館3F
9:30～10:30 二ヶ条
11:00～12:00 三ヶ条
14:00～15:00 四ヶ条
15:30～16:30 側面入り身投げ
1月11日（月） 中央区総合スポーツセンター
9:30～10:30 正面入り身投げ
11:00～12:00 肘締め
14:00～15:00 肘当て呼吸投げ
15:30～16:30 小手返し
<<注意>> 1月10日（日）の場所は両国中学体育館になります。
